EXKLUSIV für Schulen AUS NRW

Regional-Challenge in Nordrhein-Westfalen: Seid ihr fitter als die Polizei NRW?

Abizeitung im Wert von 5.000,00 € for free gewinnen!

In Kooperation mit der Polizei NRW folgt ab sofort jeden Monat Sport-Challenges in verschiedenen Disziplinen. Hierbei treten die besten Sportler eurer Stufe gegen Polizeibeamte an. Wer ist besser?

Die Stufe, die die Poilzei am besten schlägt, erhält in der ersten Challenge die Abizeitung im Wert von bis zu 5.000,00 € von der Polizei NRW gesponsert.

In der ersten Challenge geht es um Klimmzüge. Ihr tretet gegen einen Polizei-Beamten der Polizei NRW an. Wer schafft mehr Klimmzüge? 
Die Regeln erklären wir euch im Video und unten auf dieser Seite.

Ihr habt bis zum 24.12.2019 Zeit, uns ein Video zu schicken, 
in dem ein Repräsentant eurer Stufe – den Regeln folgend – Klimmzüge durchführt.

Am Ende des Monats posten wir hier das Video, in dem ihr sehen könnt, wieviele Klimmzüge der Beamte vorlegelegt hat. Wenn keine Stufe besser ist, gewinnt die Polizei, ansonsten erhält die beste Stufe von der Polizei NRW die Abizeitung.

police woman
police woman

So funktioniert die Challenge:

1) Sucht euch die sportlichste Person aus eurer Stufe und einen "Judge", der auf die Regeln achtet.

2) Haltet auf Video fest, wie er oder sie Klimmzüge nach den Regeln in dem Video macht. Hier die Regeln nochmal zusammengefasst:

- gerade, durchgehende Stange

- im Rist-Griff

- Klimmzug startet nach Kommando durch den Judge – Tap auf die Schulter

- Ausgangsposition: Gestreckte Arme (Deadhang), die Füße dürfen nicht den Boden berühren

- keine Kippings oder Butterfly-Pullups zur Unterstützung

- das Kinn muss bei jedem Klimmzug über die Stange

- Das Video darf keine Schnitte enthalten

Erlaubt:

- Magnesium für die Hände für besseren Halt

- Wenn ihr euer Gesicht nicht zeigen möchtet, könnt ihr euch natürlich gerne unkenntlich machen oder die Ausführungen z. B. von hinten filmen

3) Ladet bis zum 24.12.2019 das Video über das Formular hinter dem Teilnahme-Button hoch.

4) Am 31. 12.2019 veröffentlichen wir das Auflösungsvideo der Polizei und informieren bis zum 05.01.2019 die Gewinnerstufe.

5) Die Stufe, die die Polizei mit dem größten Abstand geschlagen hat, bekommt von der Polizei NRW die Abizeitung im Wert von 5.000,00€ bei Bestellung bei ABIHOME geschenkt.

Spoiler: Die Polizei war echt gut – aber nicht unschlagbar. Wenn ihr fit seid, dann schafft ihr das! :-)